„Gib Worte deinem Schmerz; Gram, der nicht spricht, presst das beladne Herz, bis dass es bricht.“
hieß es schon bei William Shakespeare in seinem Drama Macbeth. Dieser Satz drückt aus, was schon lange gefühltes oder erlebtes Wissen ist: Seelische Belastungen können krank machen. In der Psychokardiologie werden diese Zusammenhänge systematisch untersucht und Wege gesucht, wie man dieses Wissen therapeutisch umsetzen kann. Ein erster Schritt besteht darin, dem Patienten in einem ruhigen Gespräch Raum zu geben, über seelische und/oder körperliche Sorgen zu sprechen. Gelegentlich sind Sorgen, die sich in körperlichen Beschwerden äußern, dem Patienten nicht bewusst oder verdrängt. Häufig kann in ein paar Gesprächen eine entlastende Klärung der Situation erreicht werden. Diese Gespräche erfolgen im Rahmen der Psychosomatischen Grundversorgung.
Stress
Panik-Attacken
Angst ist eine in uns allen angelegte normale Reaktion auf bedrohliche Situationen. Bei der Angsterkrankung kann es jedoch zu Panik-Attacken aus heiterem Himmel, also ohne adäquaten Anlass kommen. Körperliche Symptome bei einer solchen Panik-Attacke sind typischer Weise Atemnot, Herzklopfen und ein Engegefühl im Brustbereich. Manchmal erleben die Patienten dabei auch Todesangst. Bei diesen Symptomen müssen zunächst organische Herzerkrankungen wie ein Herzinfarkt oder ein anfallsweise auftretendes Herzrasen ausgeschlossen werden. Danach geht es in einer beratenden Therapie darum, wie der Patient das Auftreten von weiteren Attacken steuern oder langfristig auch vermeiden kann.
Panik-Attacken
Angst ist eine in uns allen angelegte normale Reaktion auf bedrohliche Situationen. Bei der Angsterkrankung kann es jedoch zu Panik-Attacken aus heiterem Himmel, also ohne adäquaten Anlass kommen. Körperliche Symptome bei einer solchen Panik-Attacke sind typischer Weise Atemnot, Herzklopfen und ein Engegefühl im Brustbereich. Manchmal erleben die Patienten dabei auch Todesangst. Bei diesen Symptomen müssen zunächst organische Herzerkrankungen wie ein Herzinfarkt oder ein anfallsweise auftretendes Herzrasen ausgeschlossen werden. Danach geht es in einer beratenden Therapie darum, wie der Patient das Auftreten von weiteren Attacken steuern oder langfristig auch vermeiden kann.
Depression
Niedergeschlagenheit, fehlende Freude an Tätigkeiten, die vorher gerne ausgeübt wurden, und Schlafstörungen können Zeichen für eine Depression sein. Viele Faktoren können zur Entstehung einer Depression beitragen. Oft spielen hohe Ansprüche an die eigene Person, chronische berufliche Überlastung oder z. B. die Dauerpflege von Angehörigen eine Rolle. Depressionen können auch körperliche Beschwerden verursachen. Umgekehrt trägt eine Depression bei Herzerkrankungen oft zu einem ungünstigen Krankheitsverlauf bei. Wichtig ist auch hier eine Diagnosestellung, weil vor allem durch eine Gesprächstherapie eine Besserung der Beschwerden erreicht werden kann.
Takotsubo-Syndrom
Beim Takotsubo-Syndrom kommt es durch eine starke Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin aus der Nebenniere zu einer Schädigung des Herzmuskels, die einem Herzinfarkt ähnelt. In ca. 40% sind schwere körperliche Erkrankungen, in ca. 30% seelische Belastungen der Auslöser. Es kommt in der Regel relativ schnell zu einer weitgehenden Rückbildung der Symptome. Patienten sollten nach einem Takotsubo-Syndrom jedoch speziell betreut werden, um weitere Stress-Reaktionen möglichst zu vermeiden.
Takotsubo-Syndrom
Beim Takotsubo-Syndrom kommt es durch eine starke Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin aus der Nebenniere zu einer Schädigung des Herzmuskels, die einem Herzinfarkt ähnelt. In ca. 40% sind schwere körperliche Erkrankungen, in ca. 30% seelische Belastungen der Auslöser. Es kommt in der Regel relativ schnell zu einer weitgehenden Rückbildung der Symptome. Patienten sollten nach einem Takotsubo-Syndrom jedoch speziell betreut werden, um weitere Stress-Reaktionen möglichst zu vermeiden.
Prof. Dr. med.
Malte Meesmann
Erfahren Sie mehr über meine Person, meine Ausbildung und medizinischen Laufbahn, sowie Publikationen und Mitgliedschaften.
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„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp
Gibt es noch
offene Fragen?
Dann kann dieses FAQ vielleicht die ein oder andere Frage beantworten.
Was versteht man unter Psychokardiologie?
Die Psychokardiologie befasst sich mit den Auswirkungen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf die Psyche bzw. mit den Auswirkungen der Psyche auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In diesem Sinne ist diese eigentlich eine spezialisierte Psychosomatik. Diese Spezialisierung erfolgte, weil Stress und psychische Veränderungen (Ängste bzw. Erschöpfung) als Mitursache von Herz-Kreislauferkrankungen bzw. als Folge von Herz-Kreislauferkrankungen besonders wichtig sind.
Sind Sie sich nicht sicher, ob Sie bei mir richtig sind?
Sie könnten einfach anfragen. Unter dem Punkt „Kontaktieren Sie mich“ finden Sie, wie Sie mich erreichen können.
Was könnte ein Gespräch bewirken?
In einem oder mehreren Gesprächen können Zusammenhänge zwischen Herzerkrankungen und seelischen Belastungen beleuchtet werden. Hieraus können Wege deutlich werden, wie die Herzerkrankung besser verarbeitet werden kann. Andererseits können auch Stressfaktoren bearbeitet werden, die ihrerseits den Verlauf einer Herzerkrankung ungünstig beeinflussen können.
Wie kann mir bei Panikattacken/Angsterkrankung geholfen werden?
Bei einer Panikattacke schaukeln sich Faktoren wie unangenehme Wahrnehmung des Herzschlags und sorgenvolle Gedanken gegenseitig auf. Verhaltenstherapeutisch können Wege aufgezeigt werden, wie Sie sich aus dem Angstzirkel befreien können. Inwieweit ungelöste persönliche Konflikte zum Auftreten von Panikattacken beitragen, kann und sollte in Gesprächen bearbeitet werden.
Ich habe ein Takotsubo-Syndrom gehabt. Was sollte ich beachten?
Nach einem Takotsubo-Syndrom setzen Heilungsprozesse ein, die jedoch einige Zeit in Anspruch nehmen. Hier gilt es, übereilte Erwartungen an die Erholung zu korrigieren und Wege aufzuzeigen, wie Stressreaktionen vermieden werden können, die ja oft das Takotsubo-Syndrom auslösen.
Kontaktieren Sie mich
Sie können mich schriftliche via E-Mail
oder telefonisch erreichen.
Prof. Dr. med.
Malte Meesmann
Telefon
0151 67562313
Es besteht keine Zulassung für gesetzlich-versicherte Patienten.
Gespräche und Behandlung in den Räumen von:
Die Mainpraxis, Gemeinschaftspraxis Fuchs-Habermeyer
Tiergartenstraße 1a
97209 Veitshöchheim
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